Mandane giù un pezzetto quando stai male e vedrai come non prenderai più Tachipirina e Oki: la natura funziona sempre!
Quando la stagione si fa birichina e quel fastidioso senso di spossatezza comincia a farsi sentire, la prima cosa che facciamo è correre in farmacia. Tachipirina, Oki, paracetamolo… li conosciamo tutti e, diciamocelo, sono dei salvavita. Ma se ti dicessi che nella tua dispensa, tra i barattoli delle spezie, si nasconde un alleato potentissimo, capace di darti una mano contro i primi sintomi influenzali e gli stati febbrili leggeri?
Nello specifico mi riferisco a un ingrediente tutto naturale, usato ampiamente ormai in tutte le cucine italiane e non solo, dall’alto potere curativo, in particolare in grado di contrastare la febbre, alleviarne i sintomi e comportarsi come un toccasana per la salute umana. Vuoi provare subito con me?
La radice naturale che ti fa dire addio a Oki e Tachipirina: scoprirla è una salvezza
Tachipirina e oki sono tra i principali farmaci presenti in tutte le nostre case, vuoi perché facili da assumere, vuoi perché i loro principi agiscono davvero in poco tempo dando sollievo. In anni di esperienza tra fornelli però, e ricerca di ingredienti che facciano bene al corpo quanto al palato, ho imparato che la natura ci offre dei doni incredibili come ad esempio lo zenzero, con il suo sapore pungente e la sua versatilità, è in cima alla mia lista.
Assunto ogni qualvolta si presentino i sintomi di una febbre, di un mal di gola o un brutto raffreddore, ti garantisco che i suoi benefici non tarderanno ad arrivare. Ma dal punto di vista pratico, perché lo zenzero si comporta così?
- Azione antinfiammatoria: la radice è ricca di gingeroli, composti bioattivi che hanno dimostrato di possedere un’azione anti-infiammatoria paragonabile, seppur in modi e intensità diversi, a certi farmaci da banco. Quando senti quel mal di gola graffiante o i muscoli indolenziti a causa dell’influenza, i gingeroli entrano in azione.
- Effetto sudorifero: la febbre è il modo in cui il tuo corpo combatte l’infezione. Lo zenzero ha un effetto diaforetico, ovvero favorisce la sudorazione, un meccanismo cruciale per aiutare ad abbassare naturalmente la temperatura corporea e ad espellere le tossine.
Come assumerlo? Puoi estrarne tutte le sue proprietà facendo bollire in circa 200 ml di acqua calda 4 o 5 fettine di zenzero fresco possibilmente con la sua buccia, per almeno 15 minuti. Filtra il tutto e bevi(se vuoi puoi zuccherare con un po’ di miele). Voilà, ecco un farmaco tutto naturale! In alternativa tagliane un cubetto, sbuccialo e mandalo giù al naturale, il suo sapore sarà quasi piccante, ma noterai gli effetti in poco tempo.
Disclaimer
Questo articolo non vuole assolutamente sostituirsi a una diagnosi medica o suggerire di abbandonare l’uso dei farmaci. Consigliamo di chiedere sempre il parere del proprio medico di base per qualsiasi emergenza o stato di salute.
